人到中年，累積了一定閱歷，事業站穩了陣腳，但亮麗外表和爽朗笑容背後，很多都是頂著家庭和事業的壓力，承受著生命中不能承受的重。曾經接觸過不少中年客戶的太保壽險香港首席營銷官姚章嘉指出，處於這個人生階段的客戶，不僅要維持個人開銷，還要承擔整個家庭的支出，包括子女的教育以及父母的養老。

人生就像一場馬拉松，路上蜿蜒崎嶇，每個階段，皆有不同的體驗與領悟。古代聖賢孔子概括自己一生，以十年為一個段落，並留下千古名句：「三十而立，四十而不惑」，意指人到中年，累積了一定的人生經歷，對世事有了透徹的認知，更加清楚自己的方向，不再爲外物所迷惑。

日本著名作家村上春樹曾經說過: 「一個人只要持有上進的欲望，基本上就一直處於年輕的狀態。衰老在很大程度上是基於心理層面。成長，是忘掉年齡。老去，是失去少年心氣」。對於衰老，焦點往往落在身體機能或容貌上的改變，卻忽略心靈有時比身體更早失去活力，即所謂「未老先衰」。長命百歲自古就是人類的願望，但真的來臨，您可有足夠的財力、體力、心力去面對?

大家都有聽過論語有云「三十而立，四十而不惑」，40而不惑嘅意思係，人到中年，已經累積咗一定既人生經歷，亦都好可能諗通咗好多事，更加清楚自己的方向，所以先叫做 ”不惑”。而西方亦都有 Life Begins at 40呢個概念，認為40歳喺人生一個轉捩點。假如比喻人生係一本書，40歲就好似start a new chapter，掲開新的編章。